Produkten har blivit tillagd i varukorgen
    CartDin varukorg är tom!

    HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning

    Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.

    Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

    Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

    HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

    Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

    HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

    Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

    Kabelmaskin och takhöjd: så mäter du innan du köper

    Kabelmaskiner i vårt sortiment är mellan 208 och 237,3 cm höga. Mät takhöjden på den lägsta punkten där maskinen ska stå, inte mitt i rummet, och jämför med maskinens totalhöjd. I källare och rum under 215 cm är en låg fristående modell som Master Fitness LX20 Cable Machine Short (208 cm) det säkra valet.

    Tabell över kabelmaskiner sorterade efter höjd från Master Fitness LX20 Short 208 cm till LX22 237,3 cm

    Takhöjden är den vanligaste orsaken till att en kabelmaskin inte går att ställa där kunden tänkt. Frågan vi får är ofta mycket konkret: är maskinen verkligen 208 cm, eller blir den högre när den är monterad? Nedan har vi samlat höjden på kabelmaskinerna i sortimentet och hur du mäter rätt.

    Höjden på kabelmaskinerna

    ModellTypHöjdÖvriga måttViktmagasin
    Master Fitness LX20 Cable Machine ShortFristående208 cm106,5 × 124 cm (B × D)45 kg
    Master Fitness Kabelmaskin VäggSkruvas i vägg217 cm137 kg produktvikt95 kg
    Master Fitness Functional Trainer X17Functional trainer220 cm173 × 118 cm (B × D)2 × 90 kg
    Abilica FlexTower 2.0Kabelstation, fästs i vägg222 cm55 × 48 cm grundyta45 kg
    Master Fitness Functional Trainer X25Functional trainer226,4 cm165,2 cm bred2 × 90 kg
    Master Fitness LX22 Cable MachineFristående237,3 cm106,5 × 124 cm (B × D)90 kg

    Källa: produktsidorna för respektive modell på hefitness.se.

    Höjden på produktsidorna är maskinens totalhöjd. För LX20 Short har vi kontrollerat måttet mot leverantörens uppgift, 2 080 mm.

    Så mäter du takhöjden

    1. Bestäm exakt var maskinen ska stå, inklusive hur den vänds.
    2. Mät från färdigt golv till taket på just den platsen. Har du gymgolv som ska läggas, dra av golvets tjocklek; en 15 mm gummiplatta tar 1,5 cm.
    3. Leta efter den lägsta punkten över maskinens fotavtryck: balkar, ventilationsrör, lampor och snedtak.
    4. Jämför med maskinens höjd och lämna en marginal så att du inte slår i vid montering och justering.
    5. Mät dörrar och trappor på vägen in. Produktvikten är 137 kg för Kabelmaskin Vägg och 74 kg för FlexTower 2.0 enligt produktsidorna.

    Fristående eller väggmonterad

    LX20 Short, LX22 och functional trainers som X17 och X25 är fristående. LX20 Short och LX22 behöver enligt produktsidorna inte fästas i väggen och kan placeras fritt i rummet. X25 väger 402 kg och kan bultas fast i golvet för extra stabilitet.

    Kabelmaskin Vägg skruvas fast i väggen och FlexTower 2.0 ska fästas i väggen innan den används. Kontrollera därför att väggen håller för infästning på den plats du valt. FlexTower tar bara 55 × 48 cm golvyta, vilket gör den intressant när golvet är det som begränsar, men den kräver 222 cm i höjd.

    Låg takhöjd: det här får du och avstår från

    LX20 Short är byggd för just låga rum. Viktpaketet är 45 kg i gjutjärn: drar du med ett handtag tränar du med 50 % av vikten, kopplar du ihop båda kablarna får du 100 %. Det finns hållare för extra viktplattor ovanpå paketet. LX22 är samma typ av maskin men med 90 kg viktmagasin och 237,3 cm höjd.

    Har du över 240 cm i tak ryms alla modellerna i tabellen. Jämför functional trainers i Master Fitness X12, X17 eller X20: vilken functional trainer passar dig?

    Bredd och djup spelar också roll

    Höjden avgör om maskinen får plats, men golvytan avgör hur du kan träna. LX20 Short och LX22 mäter 106,5 × 124 cm. X17 är 173 cm bred, och byggs den ut till cross cable med tillbehöret Long Arm blir den 306 cm bred enligt produktsidan. Lämna plats framför maskinen för utfall, rodd och drag där du står en bit från kabeln.

    Belastning och viktsteg

    Takhöjden styr ofta valet mot en mindre maskin, så kontrollera att belastningen räcker. Kabelmaskin Vägg har 95 kg i plattor om 4,5 kg, 16 höjdlägen och utväxling 1:1 eller 1:2. FlexTower 2.0 har 10 skivor om 4,5 kg: med en vajer motsvarar varje skiva 2,25 kg, med båda vajrarna 4,5 kg. LX20 Short har 45 kg och plats för extra viktplattor ovanpå paketet.

    Ställ maskinen på gummiplattor; det rekommenderar produktsidorna för flera av modellerna. Läs om tjocklek i köpguiden för gymgolv.

    Så väljer du

    • Under 215 cm: LX20 Short, 208 cm.
    • 215–230 cm: Kabelmaskin Vägg (217 cm), X17 (220 cm), FlexTower 2.0 (222 cm) eller X25 (226,4 cm), förutsatt att marginalen räcker.
    • Över 240 cm: även LX22 (237,3 cm).
    • Läs köpguiden för kabelmaskiner för skillnaden mellan functional trainer, väggmodell och kabelstation, och Hemmagym på 20 kvm för hur maskinen samsas med resten av gymmet.

    Frågor om utrustningen? Ring 08-854 520 eller messa 070-774 44 14.

    Nummer ett på Trustpilot i fem kategorier, 4,9 av 5 från över 3 300 omdömen.

    Produkter

    Handla

    Information

    HEfitness.se drivs av Happy Elk AB