Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

Soft Kettlebells & fördelarna

Soft kettlebells har ett mjukt tyghölje i stället för bar gjutjärnsyta – här går vi igenom hur de är byggda, vilka vikter som finns och när en annan kettlebell passar bättre.

Uppdaterad oktober 2026.

Kettlebells har varit en av våra bästsäljare sedan starten. För några år sedan tog vi in Master Fitness Kettlebell Soft 6–16 kg, en variant med mjukare yta som har blivit ett populärt val för hemmaträning. Vill du jämföra alla typer av kettlebells – gjutjärn, neopren, vinyl och competition – läser du vår köpguide för kettlebells 2026.

Så är en soft kettlebell byggd

Skillnaden mot en klassisk kettlebell sitter i ytan. Enligt produktsidan har Kettlebell Soft:

Ytterhölje i slitstarkt, manchesterliknande tyg med balanserad fyllning.
Handtag i kromat stål, som ger en slät yta att greppa.
Material som är fritt från PVC och ftalater.

Det mjuka höljet är skonsamt mot golv och fötter, och träningen blir tystare än med kettlebells i järn. Det gör dem praktiska i lägenheter, i hemmagym där barn eller husdjur rör sig, och i studios och skolor där ljud och golvskydd spelar roll.

Mjuka kettlebells i flera vikter från HEfitness

Vikter och mått

Vikt	Höjd	Diameter
6 kg	22 cm	17 cm
8, 10, 12, 14 och 16 kg	26 cm	21 cm

Kettlebell Soft finns i 6, 8, 10, 12, 14 och 16 kg, och som ett komplett paket med alla vikter. Att alla vikter från 8 kg har samma yttermått gör dem lätta att förvara i rad.

Vilken vikt ska du välja?

Vår erfarenhet från butiken är att många män börjar med 16 kg och att många kvinnor som är vana vid träning också klarar 16 kg, medan nybörjare ofta börjar med 12 kg. För svingövningar går många män senare upp till 24 kg och kvinnor till 20 eller 24 kg. Välj hellre efter övningen än efter hur kettlebellen känns i handen – det går vi igenom mer i kettlebellguiden.

Eftersom den mjuka serien slutar på 16 kg behöver du en annan typ för tyngre vikter:

Hela sortimentet hittar du bland våra kettlebells.

Komplettera med gymgolv

Även om höljet är mjukt är det en bra idé att träna på ett golv som tål tappade vikter. Gummiplattor fungerar både hemma och i gym, och i vår köpguide för gymgolv jämför vi tjocklekar och material.

Charlan berättar om de mjuka kettlebellsen

Här berättar Charlan på HEfitness mer om Kettlebell Soft:

Vanliga frågor

Vilka vikter finns soft kettlebells i?

Master Fitness Kettlebell Soft finns i 6, 8, 10, 12, 14 och 16 kg samt som ett komplett paket.

Vad är skillnaden mot en kettlebell i gjutjärn?

Soft-modellen har ett tyghölje med fyllning och ett handtag i kromat stål. Den är tystare och skonsammare mot golvet, men finns bara upp till 16 kg. Gjutjärn finns i betydligt tyngre vikter.

Passar soft kettlebells för svingar?

Ja, handtaget i kromat stål fungerar för svingar och andra kettlebellövningar. Behöver du tyngre än 16 kg väljer du gjutjärn, neopren eller competition.

Vad händer om jag väljer fel vikt?

Som privatperson har du 90 dagars öppet köp hos HEfitness. Har du frågor innan du beställer kan du kontakta oss eller boka ett besök i butiken på Sveavägen 107 i Stockholm.

Populära taggar