Avsnitt #5 HEFITNESS / Solna AK Open intervju med Damir a.k.a. Coach Rasputin

En helg fylld av styrka, spänning och gemenskap - Solna AK Open!

Välkomna till avsnitt #5, där vi tar er med till en exklusiv intervju med Damir, även känd som Coach Rasputin! I detta avsnitt ger Damir oss en inblick i världen av greppstyrka, tävlingar och fantastiska möten med internationella idrottare.

I intervjun belyser Damir vikten av greppstyrka och delar med sig av sina bästa tips för att utveckla ett starkt grepp. Han berättar om vilka redskap som är effektivast för att träna greppet och ger oss en spännande förhandsvisning av Solna AK Open, som äger rum nu i helgen.

Solna AK Open har vuxit enormt och bjuder på fler publikplatser, utställare och flera häftiga grenar som armbrytning, rolling thunder, biceps strikt curl och bodybuilding. Evenemanget äger rum på Milstensvägen 52 i Sundbyberg, i Milot allaktivitetshus, och startar klockan 10.00.

Men det är inte allt! För första gången kommer serbiska armbrytare att besöka Sverige, och de är här för att utmana våra svenska brytare i en storslagen landskamp. Det är ett unikt tillfälle att träffa de bästa i branschen och uppleva en helg fylld av kraftmätningar, teknik och gemenskap.

Är du sugen på att delta? Oroa dig inte, det går fortfarande att anmäla sig! Registrering och anmälan sker på plats från 08.30, med en avgift på 250 kr per gren och 150 kr för besökare. Barn kommer in gratis, så ta med hela familjen!

Förutom tävlingarna kommer det finnas fika, försäljning av t-shirts och möjligheten att träffa världsmästare som Petra Damm och Nina Pantovic, samt juniorvärldsmästare Oscar Cronblad som möter en av Serbiens bästa brytare!

Armbrytning har verkligen vuxit något enormt på senare tid, och Solna AK Open är ett perfekt tillfälle att uppleva denna fascinerande sport på nära håll. Så kom och besök oss nu i helgen - vi ses där!

Varmt välkomna!