HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Master Fitness XB505 är remdriven med 27-tums fläkthjul, inbyggt vindskydd och appar via Bluetooth. Assault AirBike Classic är kedjedriven, 21 kg lättare och har garanti även för gym, BRF och företag. Båda har 160 kg maxvikt och visar watt.

Ska airbiken stå i ett företagsgym eller hemma? Vill du ha tyst remdrift eller kedjans direkta känsla? Frågan kommer ofta i samband med offerter: kan vi byta ut Assault mot XB505, och har den i så fall några nackdelar? Här jämför vi Master Fitness XB505 och Assault AirBike Classic med fakta från produktsidorna.
| Master Fitness XB505 | Assault AirBike Classic | |
|---|---|---|
| Drivning | Rem, 22 slutna kullager | Kedja |
| Fläkt | 27-tums fläkthjul | Kedjedriven fläkt |
| Vindskydd | Inbyggt | Anges inte på produktsidan |
| Display visar | Tid, distans, hastighet, kalorier, watt, RPM, puls | Tid, distans, hastighet, kalorier, watt, puls |
| Program | Pulsstyrt, intervall 20/10, 10/20, eget, mål | 3 träningsprogram |
| Appar | Zwift, Kinomap, iConsole via Bluetooth | Bluetooth (appar anges inte) |
| Ström | Ingen nätström | Batteridriven konsol |
| Max användarvikt | 160 kg | 160 kg |
| Mått (L × B × H) | 122,5 × 55 × 120 cm | 130 × 60 × 123 cm |
| Vikt | 66 kg | 45 kg |
| Garanti | 1 år. 3 års reklamationsrätt för privatpersoner. | 1 år, hem, gym, BRF och företag |
Källa: produktsidorna för Master Fitness XB505 och Assault AirBike Classic på hefitness.se.
Enligt produktsidan ger remdriften på XB505 en tyst, mjuk och i princip underhållsfri gång. Kedjedrift, som på Assault AirBike Classic, ger en mer direkt mekanisk känsla men kräver enstaka underhåll. Ingen av drivningarna gör cykeln ljudlös: ljudet kommer från luften genom fläkten och stiger med tempot. En underlagsmatta dämpar vibrationer mot golvet men inte själva fläktljudet, något att väga in i lägenhet.
På båda modellerna skapas motståndet av luften som fläkten pressar igenom. Det har ingen övre gräns: ju hårdare du trampar och drar, desto tyngre blir det. Samma maskin fungerar därför för lugn uppvärmning och för intervaller. Armar och ben arbetar i samma rörelse på båda. Assault bike är för övrigt vardagsnamnet på en airbike och kommer från just Assault-modellen, enligt produktsidan.
Båda visar watt, och produktsidan för Assault påpekar att watt i displayen gör passen jämförbara över tid. XB505 har fler inbyggda program: pulsstyrt, intervaller 20/10 och 10/20, egna intervaller samt mål för tid, distans, kalorier och puls. Displayen visar även RPM. Assault har 3 träningsprogram. Kör du strukturerade pass i en app kopplar XB505 till Zwift, Kinomap och iConsole; för Assault anges Bluetooth men inte vilka appar.
XB505 är 7,5 cm kortare och 5 cm smalare än Assault men väger 66 kg mot 45 kg. Den högre vikten gör att den står stadigt; dubbla transporthjul gör den ändå flyttbar. Assault är lättare att lyfta och bära mellan rum. Produktsidorna anger att båda levereras delvis monterade och monteras med medföljande verktyg på cirka 30 till 45 minuter.
Assault AirBike Classic har 1 års garanti för hem, gym, BRF och företag. XB505 har 1 års garanti, och produktsidan placerar den i klassen hem och semi. Ska cykeln användas av många i ett företagsgym eller en förening är garantivillkoret värt att kontrollera innan beställning. Läs mer i Gym i BRF: välj utrustning med garanti för föreningsbruk.
Behöver airbiken el? Nej. XB505 kräver ingen nätström, och Assault AirBike Classic har en batteridriven konsol. Båda kan alltså stå där det inte finns ett uttag.
Kan jag träna efter puls? Ja. XB505 tar emot pulsbälte via Bluetooth och har ett pulsstyrt program. Assault har trådlös pulsmottagning. Pulsbälte är tillval till båda.
Passar de olika kroppslängder? Sitsen på XB505 justeras i höjd och längd, 90 till 107 cm enligt produktsidan. För Assault anges inget mått för sitsjusteringen.
Finns reservdelar? Produktsidan för Assault AirBike anger att vi har reservdelar och hjälper dig hitta rätt del.
Frågor om utrustningen? Ring 08-854 520 eller messa 070-774 44 14.
Nummer ett på Trustpilot i fem kategorier, 4,9 av 5 från över 3 300 omdömen.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB