HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning

Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.

Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

Master Fitness X12, X17 eller X20: vilken functional trainer passar dig?

Master Fitness X12, X17 och X20 är tre functional trainers (DAP, dual adjustable pulley) med olika viktmagasin, utväxling och användningsområde – här jämför vi dem sida vid sida.Uppdaterad oktober 2026.En functional trainer, även kallad kryssdrag eller DAP, har två dragpelare med höjdjusterbara linhjul och var sitt viktmagasin. Med samma maskin kan du träna press, rodd, latsdrag, flyes, rotationer och benövningar. Skillnaderna mellan modellerna sitter främst i viktmagasinets storlek, utväxlingen, linhjulen och vilken miljö maskinen är byggd för…

av Dogukan

Läs mer

Impulse träningsmaskiner för kommersiellt bruk

Impulse har maskiner för hela det kommersiella gymmet – från multistationer där flera tränar samtidigt till kabelmaskiner och justerbara bänkar – och här visar vi hur de kan bilda grunden i en anläggning.Uppdaterad oktober 2026.Ett kommersiellt gym, ett företagsgym eller en förening ställer andra krav än ett hemmagym. Maskinerna används av många personer varje dag, ska vara enkla att ställa in och behöver hålla i många år. HEfitness har sedan 2009 levererat utrustning till gym, företag och myndigheter, och Impulse är ett av de märken vi oftast…

av Dogukan

Läs mer

Resan till Impulse Cardio

Impulse konditionsmaskiner är byggda för gym, företag och föreningar – här är en översikt över löpband, crosstrainer, trappmaskin och motionscykel från Impulse som finns i vårt sortiment i dag.Uppdaterad oktober 2026.När ett gym, ett företag eller en förening ska utrusta sin konditionsavdelning behövs maskiner som klarar många användare och långa pass. Impulse har en kommersiell konditionsserie som vi på HEfitness levererar till anläggningar i hela Sverige. Det här inlägget ingår i vår serie om Impulse – läs även om Impulse styrkemaskiner, IFP-…

av Dogukan

Läs mer

Resan till Impulse IFP-Series

Impulse IFP-serien består av viktskivebelastade styrkemaskiner för gym, företag och seriösa hemmagym – här är en översikt över maskinerna, hur de belastas och vad du behöver tänka på.Uppdaterad oktober 2026.IFP står för Impulse plate loaded-serie. Till skillnad från maskiner med inbyggt viktmagasin belastar du IFP-maskinerna med lösa viktskivor, på samma sätt som en skivstång, och maxbelastningen är hög. Det här inlägget ingår i vår serie om Impulse – läs även om Impulse styrkemaskiner med viktmagasin, Impulse kondition och Impulse för kommersi…

av Dogukan

Läs mer

Resan till Impulse Styrka

Impulse styrkemaskiner med viktmagasin är byggda för gym, företag och föreningar där många tränar varje dag – här är en översikt över serierna och maskinerna vi har i sortimentet.Uppdaterad oktober 2026.HEfitness har levererat träningsutrustning till gym, företag och offentliga verksamheter sedan 2009, och Impulse är ett av de märken vi använder mest när en anläggning ska utrustas med selektoriserade maskiner, alltså maskiner med inbyggt viktmagasin där du väljer vikt med en sprint. Det här inlägget är en del av vår serie om Impulse – läs även…

av Dogukan

Läs mer