Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Klassiska träningsmattor är ett mångsidigt underlag för övningar på golv – oavsett om du tränar hemma, på gym eller i föreningsmiljö. De används vid allt från rörlighet och coreträning till lättare styrkeövningar och gruppträning, ofta i kombination med utrustning som träningsband eller inom kroppsviktsträning. En bra träningsmatta ger komfort mot underlaget och skapar en tydlig träningsyta.
Hos HE Fitness hittar du klassiska träningsmattor i olika tjocklekar och utföranden, anpassade för både privat och professionell användning.
Klassiska träningsmattor är golvmattor i skum- eller kompositmaterial som används som underlag vid träning på golv. De ger dämpning, komfort och isolering mot hårda underlag vid exempelvis situps, stretch och övningar som ofta utförs tillsammans med ab mats eller inom funktionell träning.
När du väljer träningsmatta är det viktigt att utgå från träningsform, komfortbehov och hur mattan ska användas.
1. Tjocklek
Tunnare mattor ger mer kontakt med underlaget och passar rörlighet, medan tjockare modeller ger mer dämpning vid övningar som situps och annan coreträning.
2. Storlek
Mattans längd och bredd bör anpassas efter din kroppslängd och typ av övningar, särskilt om du tränar rörlighet eller använder flera positioner.
3. Material
Slitstarka och lättskötta material är viktiga, särskilt i miljöer där mattan används frekvent eller delas mellan flera användare.
4. Ytstruktur
En halkskyddad yta bidrar till stabilitet, särskilt i övningar där balans och kontroll är centralt.
5. Vikbar eller rullbar
Vikbara modeller är smidiga i föreningar och gruppträning, medan rullbara mattor ofta passar bättre i hemmagym.
6. Användningsmiljö
I gym och träningsanläggningar är slitstyrka och enkel rengöring viktigt, särskilt i ytor där mattorna används tillsammans med annan utrustning inom massage och rehab.
Det finns flera varianter av klassiska träningsmattor beroende på behov och användning.
Standard träningsmattor
Allround-modeller som fungerar bra för hemmaträning, uppvärmning och enklare kroppsviktsövningar.
Extra tjocka mattor
Ger mer komfort och avlastning, särskilt vid övningar som belastar knän, höfter eller rygg.
Vikbara träningsmattor
Passar i miljöer där enkel förvaring är viktigt, exempelvis gym, skolor och gruppträningssalar.
I hemmagym är klassiska träningsmattor ett grundläggande redskap för kroppsviktsträning, stretching och uppvärmning. De fungerar bra tillsammans med utrustning inom kroppsvikt och är enkla att rulla ihop och förvara efter passet.
För gym, skolor och företag är slitstarka och lättskötta modeller att föredra, särskilt i miljöer där mattorna används frekvent och i kombination med annan utrustning.
Vad används en klassisk träningsmatta till?
Den används som underlag vid övningar på golv, exempelvis coreträning, rörlighet och stretching.
Hur tjock ska en träningsmatta vara?
Det beror på komfortbehov och träningsform. Mer dämpning kräver generellt en tjockare modell.
Är de halksäkra?
Många modeller har strukturerad yta som ger bättre grepp mot golvet.
Kan de användas i gruppträning?
Ja, särskilt vikbara och slitstarka modeller lämpar sig väl för detta.
Hur förvaras de bäst?
Rullbara mattor rullas ihop, medan vikbara modeller enkelt fälls samman.
HE Fitness är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Vi hjälper privatpersoner, företag och gym att bygga träningsmiljöer som fungerar i praktiken – med utrustning som håller över tid.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot.
Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss