Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Kettlebells i gjutjärn, stål, neopren och mjukt tyg från 4 till 48 kg, plus justerbara kettlebells, från Master Fitness, Gymstick, Abilica och Livepro.
En kettlebell är en klotformad vikt med handtag som du svingar, lyfter och bär. Med en eller två kettlebells tränar du styrka, kondition och rörlighet på en golvyta på två kvadratmeter. Master Fitness BC Kettlebell i gjutjärn finns i 14 vikter från 4 till 48 kg och är den kettlebell vi har sålt mest sedan 2009.
För den som vill börja med lättare vikter finns Ergo Kettlebell med neoprenöverdrag och färgkodning i 4–20 kg. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill | Välj då |
|---|---|
| En klassisk kettlebell i gjutjärn | Master Fitness BC Kettlebell, 4–48 kg, eller PRO Kettlebell, 4–32 kg |
| Skona golvet och se vikten på färgen | Ergo Kettlebell med neoprenöverdrag, 4–20 kg |
| Samma storlek och grepp i alla vikter | Competition Kettlebell eller Master Fitness Competition Kettlebell LX, 8–32 kg |
| Kunna släppa kettlebellen i golvet | Master Fitness Kettlebell Soft, 6–16 kg |
| Flera vikter i en kettlebell | Quick-lock Kettlebell, justerbar upp till 13,5 kg |
| Riktigt tunga vikter | Master Fitness BC Kettlebell i 40 och 48 kg |
En kettlebell har tyngdpunkten under handtaget, inte i handen som en hantel. Det gör att vikten pendlar i svingar och kräver att hela kroppen stabiliserar. Klassiska övningar är kettlebell swing, goblet squat, turkish get-up, ryck, clean och press.
Den klassiska kettlebellen, gjuten i ett stycke. Storleken och handtaget växer med vikten. På Master Fitness BC Kettlebell går handtaget från 28 mm på 4 kg till 39 mm på 40 och 48 kg. Abilica Kettlebell finns i 8, 20, 24 och 32 kg.
Ett neoprenöverdrag skyddar golvet och möblerna och gör vikten tystare mot underlaget. Ergo Kettlebell har färgkodning per vikt och Master Fitness Kettlebell Neoprenklädd finns i 4–24 kg.
Competition-kettlebells är gjorda i stål och har samma storlek oavsett vikt, så tekniken blir densamma när du går upp i vikt. Competition Kettlebell mäter 20 × 20 × 27,5 cm i alla vikter, och Master Fitness Competition Kettlebell LX har 33 mm grepp och 280 mm höjd i alla vikter.
Master Fitness Kettlebell Soft har tyghölje och fyllning och kan släppas utan att skada golvet. Quick-lock Kettlebell ändrar du med ett vridbart snabblås upp till 13,5 kg, vilket passar när utrymmet är litet.
Svingar klarar de flesta tyngre än pressar. Som riktmärke börjar många nybörjare med 8–12 kg för svingar, och de som redan styrketränar med 12–16 kg. Välj en lättare vikt för press och get-up. Ett par vikter med 4 kg mellanrum räcker långt.
Gjutjärn och stål är tåligast men kan skada golvet. Neopren och tyg skonar golv och möbler. Tränar du inomhus, lägg gummiplattor eller en träningsmatta under.
Handtaget ska vara brett nog för två händer i svingar och slätt nog att inte nöta huden. Competition-modellerna har samma grepp i alla vikter, medan gjutjärnsmodellernas handtag blir tjockare ju tyngre de är.
Ett par kettlebells och en matta räcker för ett komplett pass. Ergo Kettlebell och Kettlebell Soft passar när golvet är känsligt.
Här fungerar gjutjärn bäst. Komplettera med ett kettlebellställ så att vikterna står ordnat.
Välj kettlebells som tål att tappas och ett ställ som håller ordning. Competition-modellerna gör det enkelt för många användare att byta vikt utan att ändra teknik.
För svingar är 8–12 kg ett vanligt startläge för nybörjare och 12–16 kg för den som redan styrketränar. Välj lättare för pressar och get-ups.
En gjutjärnskettlebell blir större med vikten. En competition-kettlebell har samma storlek och grepp i alla vikter.
Inte på ett vanligt golv. Gjutjärn och stål kan skada golvet. Master Fitness Kettlebell Soft är gjord för att tåla att släppas.
Nej, men två eller tre vikter gör att du kan träna både tunga svingar och lättare pressar.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som Polisen och Kriminalvården.
Osäker på vilken vikt du ska välja? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
