Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Träningsplattformar är specialutvecklade redskap för träning med powerbands, stretch och funktionell styrketräning. De ger en stabil och säker bas där du kan fästa träningsband och arbeta med kraft, explosivitet och kontroll.
Plattformarna används ofta inom functional fitness och styrketräning – särskilt tillsammans med powerbands, skivstänger och andra fria vikter. De är ett effektivt komplement till både klassisk styrketräning och kroppsviktsträning.
En träningsplattform är en stabil konstruktion där du kan fästa träningsband för att skapa motstånd i olika riktningar.
Den används för att träna styrka, explosivitet och rörlighet genom att kombinera bandmotstånd med traditionella lyft och rörelser.
Till skillnad från lösa bandlösningar ger plattformen en fast förankring, vilket gör träningen mer kontrollerad och säker.
Valet av träningsplattform handlar främst om stabilitet, användningsområde och belastning.
En robust stålram ger stabilitet vid tung och explosiv träning.
Flera fästpunkter ger fler övningsmöjligheter och bättre variation.
Passar både styrketräning, rehab och funktionell träning med band.
För bästa stabilitet och skydd av golv rekommenderas gymgolv.
Träningsplattformar används för att utveckla styrka, explosivitet och kroppskontroll. Genom att kombinera bandmotstånd med rörelser som knäböj, marklyft och pressövningar kan du skapa en mer dynamisk belastning.
De används även för stretch, rehabilitering och teknikträning där kontrollerad motståndsvariation är viktig.
Vad används träningsplattformar till?
För att fästa träningsband och skapa motstånd i styrke- och funktionell träning.
Behöver man en träningsplattform?
Det är inte ett måste, men ger en säkrare och mer stabil lösning vid bandträning.
Kan man använda den med skivstång?
Ja, många använder träningsplattformar tillsammans med skivstång för ökad motståndsvariation.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Vi arbetar med träningsutrustning för både hemmagym och professionella anläggningar och har lång erfarenhet av att hjälpa kunder hitta rätt lösningar för sina behov.
Oavsett om du bygger ett mindre gym eller en komplett anläggning är målet att utrustningen ska fungera i praktiken – varje dag.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot.
Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss