Gymstick Pro Kettlebell 10 kg – gjutjärn för hård och effektiv träning

Gymstick Pro Kettlebell 10 kg är ett robust redskap i gjutjärn för styrka, kondition och explosivitet. Den klassiska hardstyle-formen med rund kula och bågformat handtag ger stabil svingbana, säkra rack-positioner och bekväma greppväxlingar – perfekt i hemmagym, PT-studio och box.

Funktioner & fördelar

• Massivt gjutjärn: tåligt, långlivat och stabilt tyngdpunktsläge.
• Kontrollerat grepp: genomtänkt handtagsradie för säkra svingar, cleans och snatches.
• Universell vikt (10 kg): idealisk för teknik, högre volym och konditionsblock.
• Golvvänlig användning: jämn bas minskar “rockning” vid parkering mellan set (använd matta för extra skydd).
• Låg underhållsnivå: kompatibel med magnesium (krita) och enkel att hålla ren.

Varför välja 10 kg?

10 kg är en sweet spot för många användare: tillräckligt tungt för att bygga styrkeuthållighet och kraft i höftkedjan, men lätt nog för ren teknikträning, högre repetitionsantal och komplexa flows. Perfekt för swing-intervaller, press-pyramider och core-serier.

Snabbstart – 10 min pass

• EMOM 10: Minut 1: 15 kettlebell swings  |  Minut 2: 8 goblet squats  →  upprepa 5 rundor.
• Teknikblock: 5×(5/arm) one-arm cleans  →  5×(5/arm) strict press.
• Core finisher: 3×12 KB dead bug (hålla KB ovan bröst) + 3×10 KB halo.

Specifikationer

Investera i Gymstick Pro Kettlebell 10 kg och få ett mångsidigt redskap som levererar kvalitet, funktion och resultat – oavsett träningsnivå.