Sälrodd med full ROM – utan ländryggsstrul Hög bänk som ger fri hängposition, full rörelse och stabil bröststödad rodd där ryggen får jobba utan att du “fuskar” med kroppen.
Impulse ITF8301 – bänk för sälrodd
Impulse ITF8301 är en stabil och prisvärd sälroddsbänk som gör det enkelt att träna rygg med fullt rörelseomfång och bättre teknik. Den höga bänken gör att du kan hänga med armarna rakt ner utan att vikterna tar i golvet, vilket ger en renare dragbana och tydligare kontakt i övre rygg.
Eftersom du ligger med bröststöd avlastas ländryggen och du slipper hålla balansen som i stående rodd. Resultatet blir en mer isolerad rodd där fokus hamnar på lats, övre rygg och bakre axlar – med neutral ryggrad genom hela repetitionen.
Varför en bänk för sälrodd?
- Full ROM: Hög placering gör att vikterna inte slår i golvet i bottenläget.
- Avlastar ländryggen: Bröststöd minskar belastning och jämnar ut tekniken.
- Mindre “momentum”: Du slipper sving och får mer arbete per repetition.
- Neutral ryggrad: Stabil position gör det lättare att hålla rätt linje.
- Mer rygg, mindre kompromiss: Perfekt för tung rodd med kontroll.
Passar extra bra för
- Sälrodd med skivstång/hantlar
- Hypertrofi för övre rygg och lats
- Styrkeblock där du vill öka volym utan att ländryggen begränsar
- Rehab/återgång till rodd där du vill ha mer kontroll
Teknisk information
| Specifikationer |
|---|
| Produkt | Impulse ITF8301 (bänk för sälrodd) |
| Längd | 1328 mm |
| Bredd | 1275 mm |
| Höjd | 973 mm |
| Max belastning | 350 kg |
| Vikt | 62 kg |
| Varumärke | Impulse |
| Artikelnummer | 6200008505 |
| EAN | 7340219010845 |
| Artnr katalog | 68-608301 |
Om du vill bygga rygg med ren teknik och full rörelse – och samtidigt minska onödig belastning på ländryggen – är en sälroddsbänk en av de mest “värde per rep”-investeringarna i ett seriöst upplägg.
Din varukorg är tom!
Kontakta oss