Gymstick Massage Ball – Massageboll

Massageboll med piggar från Gymstick, 9,5 cm i diameter och 0,17 kg.

Massage Ball från Gymstick är en kompakt massageboll med piggar på ytan och fast struktur. Den är 9,5 cm i diameter, väger 0,17 kg och får plats i gymväskan.

Du lägger bollen mellan kroppen och golvet eller en vägg och styr trycket med kroppsvikten. Piggarna och den fasta strukturen når djupare in i muskeln än en mjuk boll. Storleken passar säte, höfter, rygg, vader och fotsulor. En träningsinstruktion med länk till en träningsvideo ingår. Fler modeller finns bland våra massagebollar.

Varför välja Massage Ball?

• Piggar på ytan – ger ett tydligt, punktvis tryck
• Fast struktur – bollen ger inte efter under kroppsvikten
• 9,5 cm diameter – lagom för säte, rygg och fötter
• 0,17 kg – lätt att ta med
• Instruktion ingår – med länk till träningsvideo

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Massage Ball

Hur använder jag en massageboll?

Placera bollen mellan kroppen och en vägg eller golvet och rulla långsamt över området. Du reglerar trycket genom hur mycket kroppsvikt du lägger på bollen.

Vad skiljer den från en lacrosseboll?

Vår Lacrosseboll är en dubbel boll i TPE med slät yta, 6,2 cm per boll, som du lägger längs ryggraden. Massage Ball är en enkel boll med piggar och större diameter.

Kan jag rulla den under foten?

Ja. Sitt eller stå och rulla bollen under fotsulan. Du styr trycket med hur mycket vikt du lägger på foten.

Vill jag ha en hård eller mjuk boll?

Massage Ball är fast och ger ett tydligt tryck. Vill du kunna välja finns HEfitness Massagebollar med en hårdare och en mjukare boll.

Andra massagebollar att jämföra med

• Gymstick Active Recovery Ball 10 cm – slät, fast boll i EPP som väger 30 g
• HEfitness Massagebollar – två taggiga bollar, 7 och 9 cm, olika hårdhet
• Lacrosseboll – dubbel boll i TPE för ryggen
• Fascia Ball Cork – massageboll i kork, 6,5 cm
• Myofasciaboll 12 cm – större boll i EVA för lår och säte

Osäker på vilken massageboll du ska välja? Ring oss på 08-854 520 eller kontakta oss så hjälper vi dig.

Komplettera med

• Foam rollers – för större muskelgrupper
• Foam Roller 33 cm – kompakt rulle med mönstrad yta
• Stretching Stick – stretchpinne för rörlighet

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utrustning och tillbehör, och du kan boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.