Vibration Plate Vi5.0 – Vibrationsplatta

Vibrationsplatta från Gymstick med 200 W motor, fem program och fjärrkontroll, för korta pass hemma utan stor maskin.

Gymstick Vibration Plate Vi5.0 är en vibrationsplatta för hemmaträning där du står, sitter eller knäböjer på plattan medan den vibrerar. Vibrationen gör övningar du redan kan mer utmanande för muskler och balans. Hastigheten går från 1 850 till 3 200 varv per minut och amplituden från 0 till 8 mm. Plattan tål 160 kg och finns i svart och silver-lila.

Du väljer ett av fem förinställda program eller kör manuellt och ställer in hastighet och tid själv. Två motståndsband ingår, så att du kan träna överkroppen medan du står på plattan. Plattan väger 7 kg och mäter 52,5 × 30,5 × 12 cm, så den går att ställa undan mellan passen. Bor du i lägenhet, lägg en underlagsmatta under plattan.

Varför välja Gymstick Vibration Plate Vi5.0?

• 160 kg maxbelastning – plattan står stadigt för de flesta användare
• 1 850–3 200 varv per minut – från lugnt tempo till mer krävande pass
• Amplitud 0–8 mm – välj mellan en mjuk och en tydligt kännbar rörelse
• Fem program och manuellt läge – låt plattan styra passet eller ställ in det själv
• Fjärrkontroll ingår – ändra inställningar utan att böja dig ner
• Två motståndsband ingår – rodd, curl och axelpress medan du står på plattan
• 7 kg – lätt att bära och ställa undan

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Gymstick Vibration Plate Vi5.0

Kan jag ställa in hastighet och tid själv?

Ja. I manuellt läge ställer du in hastighet och tid innan du startar. I programläge styr plattan hastigheten åt dig genom passet.

Ingår motståndsband?

Ja. Två motståndsband ingår. De fästs i fästpunkter under plattans kanter, och du tar av dem när du vill träna utan band.

Kan jag använda plattan i lägenhet?

Ja. Ställ plattan på ett plant och stabilt golv, inte på en mjuk heltäckningsmatta. Lägg gärna en underlagsmatta under för att dämpa vibrationen mot golvet.

Behöver plattan el?

Ja. Den ansluts till ett vanligt vägguttag, 220–240 V.

Hur långa pass kan jag köra?

Högst 15 minuter per pass enligt bruksanvisningen, med vila mellan passen. De förinställda programmen är 10 minuter långa.

Passar plattan för BRF- eller företagsgym?

Nej. Enligt bruksanvisningen är Vi5.0 bara avsedd för hemmabruk, inte för uthyrning eller kommersiellt bruk.

Kan alla använda plattan?

Nej. Rådgör med vårdpersonal innan du börjar om du är gravid, har pacemaker eller ledimplantat, nyligen har opererats eller har ett tillstånd som påverkas av vibrationer. Barn ska bara använda plattan under uppsikt av en vuxen.

Hur många färger finns?

2 färger: svart och silver-lila. Funktionerna är desamma i båda.

Andra redskap för balans och hemmaträning

• Tunturi Balance Board With Handles – välj den om du vill träna balans och armhävningar utan el: balansplatta med handtag, 40 × 40 × 10 cm.
• Balance Trainer PRO – välj den om du vill ha ett tåligt balansunderlag för många övningar: 61,5 cm i diameter och 300 kg maxvikt.
• Gymstick Balansbräda – välj den om du vill ha en enkel balansbräda som också fungerar som fotstöd vid skrivbordet: 36 cm och 100 kg maxvikt.

Osäker på vilket redskap du ska välja? Se alla vibrationsplattor och balansplattor, eller ring oss på 08-854 520 så hjälper vi dig.

Komplettera med

• Abilica Floormat Small – underlagsmatta 70 × 150 cm som skyddar golvet och dämpar ljud
• Träningsband – fler motstånd för överkroppen
• Träningsmattor – för golvövningar före och efter passet

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. På Trustpilot är vi nummer ett i fem kategorier, bland annat Butik med träningsutrustning, och vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Kundnöjdhet slutar inte vid köpet: vi hjälper dig hela vägen, från valet av rätt produkt till frågor om montering, service och reservdelar. Du kan också boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.