Foam roller 33 cm med mönstrad yta

Ihålig foam roller med hård kärna och mönstrad EVA-yta, 33 cm lång och 14 cm i diameter.

Foam Roller från HEfitness är en kompakt massagerulle med hård kärna och mönstrad yta i EVA. Den är 33 cm lång, 14 cm i diameter och väger 630 gram. Ytan har partier med olika mönster, så du kan växla mellan ett brett tryck över stora muskelgrupper och ett mer punktvis tryck.

Rullen passar dig som vill ha en foam roller för uppvärmning och återhämtning hemma eller i gymväskan. Den är ihålig, så du kan packa kläder eller en vattenflaska inuti när du tar med den. Behöver du en längre rulle för ryggen finns Trigger Roller 60 cm.

Varför välja Foam Roller?

• Mönstrad EVA-yta: brett eller punktvis tryck på samma rulle
• Hård kärna: behåller formen när du lägger tyngd på den
• Ihålig: packa kläder eller tillbehör inuti
• Kompakt: 33 × 14 cm, ryms i träningsväskan
• Lätt: 630 gram

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Foam Roller

Hur använder jag foam rollern?

Placera rullen under muskeln, till exempel vaden eller låret, och rulla långsamt fram och tillbaka. Rulla inte direkt över leder eller ben.

Vad gör den mönstrade ytan?

De olika mönstren ger olika tryck. Släta partier fördelar trycket över en större yta, upphöjda partier ger ett mer punktvis tryck.

Är 33 cm tillräckligt långt?

För vader, lår, säte och armar räcker 33 cm. Vill du rulla hela ryggen på tvären är en längre rulle som Trigger Roller 60 cm bekvämare.

Hur rengör jag den?

Torka av den med en fuktig trasa och ett milt rengöringsmedel och låt den torka innan förvaring.

Andra foam rollers att jämföra med

• Trigger Roller 33 cm: Gymstick, samma längd med hård PVC-kärna och mjuk EVA-yta.
• Gymstick Active Barrel Roller 33 cm Svart: 32,5 × 13 cm i EVA och PVC.
• Foam Roller Svart: ihålig EVA-rulle med noder, 30 × 14 cm.
• Foam Roller 30 cm: Gymstick i EVA med hög densitet, 250 g.

Komplettera med

• Lacrosseboll: för mindre områden som fotsula och skulderblad
• Massagebollar: fler bollar för punktvis tryck
• Träningsmattor: skönt underlag när du rullar på golvet

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utrustning och tillbehör, och du kan boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.