Core Roller 45-90 cm – Foam Roller

Slät foam roller från Gymstick, 15 cm i diameter, för självmassage och rörlighetsträning.

Gymstick Core Roller är en slät foam roller med 15 cm diameter. Gymstick tillverkar den i längderna 45 och 90 cm. 45-centimetersmodellen väger 0,21 kg och rullen tål en användarvikt på upp till 100 kg. Den är gjord av ett skum av polyeten och EVA.

Rullen används för att massera och behandla muskler och bindväv i rygg, lår, ben och vader, och för stretch och rörlighetsövningar för ryggen. Den fungerar både hemma och i studio. Vill du ha en taggad yta för mer punktvis tryck finns Fascia Roller, och till mindre områden passar massagebollar.

Varför välja Core Roller?

• Flera längder – kort för benen, lång för att ligga längs rullen
• Slät yta – jämnt tryck över hela muskeln
• Lätt – 0,21 kg i 45 cm-längden
• Upp till 100 kg – tål användarvikt enligt Gymstick
• Hemma och i studio – gjord för både hemmabruk och professionellt bruk

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Core Roller

Vilken längd ska jag välja?

45 cm räcker för självmassage av ben, säte och rygg och är lätt att ta med. Välj 90 cm om du även vill ligga längs rullen och stretcha ryggen.

Hur mycket tål rullen?

Gymstick anger en maximal användarvikt på 100 kg.

Vad är rullen gjord av?

Ett skum av 60 % polyeten och 20 % EVA. Resten är jäsmedel, tillsatser och färg.

Hur sköter jag rullen?

Torka av den med en fuktig trasa och ett milt rengöringsmedel.

Andra foam rollers att jämföra med

• Foam Roller 45–90 cm Slät – HEfitness släta roller i två längder.
• Fascia Roller – taggad roller i EVA, 13 × 32 cm, för mer punktvis tryck.
• Gymstick Active Foam Roller 60 cm – medelhård roller, 60 × 14,5 cm.
• Foam Roller 90 cm Vågmönstrad – lång roller med vågformad yta.
• Gymstick Active Compact Foam Roller 30 cm – kort och lätt att ta med.

Osäker på vilken foam roller du ska välja? Jämför alla foam rollers eller ring oss på 08-854 520 eller skriv till oss så hjälper vi dig.

Komplettera med

• Massagebollar – för fötter, säte och skuldror
• Träningsmattor – bekvämt underlag när du rullar på golvet

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utrustning och tillbehör, och du kan boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.