Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Gymringar och romerska ringar i trä och ABS-plast med justerbara remmar, för dips, rodd, pull-ups och muscle-ups hemma, i gymmet och utomhus.
Gymringar, eller romerska ringar, är två ringar som hänger i var sin justerbar rem. Ringarna rör sig fritt, så du måste stabilisera kroppen i varje rörelse. Gymringar i Plast är i ABS-plast med texturerad yta som ger grepp även utan krita. Remmarna går att justera upp till 2,5 m och ringarna tar användare upp till 140 kg.
Här hittar du gymringar i trä och ABS-plast med remmar från 2,5 till 6 m, och romerska ringar enligt gymnastikförbundets mått. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill | Välj då |
|---|---|
| Ringar som tål fukt och utomhusbruk | Gymringar i Plast, ABS, 140 kg |
| Ringar enligt gymnastikförbundets mått | Romerska Ringar, 23,5 cm ring och 28 mm grepp |
| Naturligt grepp i trä och långa remmar | Master Fitness Träningsringar, 32 mm grepp, 6 m remmar |
| ABS-ringar med två par remmar | Master Fitness Träningsringar ABS, 450 cm remmar |
| Hänga ringarna i ett högt tak eller en hög rigg | Romerska Ringar med lång rem (600 cm) eller Master Fitness Träningsringar (6 m) |
| Hög maxvikt | Romerska Ringar med lång rem, 170 kg |
Gymringar är två runda handtag som hänger i var sin rem. Remmarna fästs i ett chinsräcke, en rigg, ett takfäste eller en stadig gren, och längden ställs in med spännen. Eftersom ringarna rör sig fritt arbetar axlar, armar och bål mer än på en fast stång. De kallas också romerska ringar, gymnastikringar eller träningsringar.
Romerska Ringar har 23,5 cm ringdiameter och 28 mm grepp, enligt Internationella Gymnastikförbundets specifikationer. Ringarna finns i ABS eller trä och med kort (460 cm) eller lång (600 cm) rem i polyester med spännen i aluminium. Maxvikten är 140 kg med kort rem och 170 kg med lång rem.
Gymringar i Plast har texturerad yta, nylonremmar som justeras upp till 2,5 m och tar 140 kg. Master Fitness Träningsringar ABS levereras med två par remmar på 450 cm. ABS tål fukt och fungerar hemma, i gymmet och utomhus.
Master Fitness Träningsringar är i trä med 32 mm greppdiameter och 6 m långa remmar med längdmarkeringar, så att du enkelt ställer båda ringarna lika högt. Trä ger ett naturligt grepp som många föredrar inomhus.
Trä ger ett naturligt grepp och passar inomhus. ABS-plast tål fukt och passar utomhus, i garage och i källare. Båda fungerar för samma övningar.
Mät från fästpunkten ner till golvet. Remmar på 2,5 m räcker under de flesta chinsräcken. Med högt tak eller en hög rigg behövs längre remmar, som 450 cm, 600 cm eller 6 m. Längdmarkeringar gör det lättare att ställa ringarna lika högt.
Romerska Ringar har 28 mm grepp, som i gymnastik. Master Fitness Träningsringar har 32 mm grepp, som är tjockare och tränar greppet mer. Texturerad plast ger grepp även utan krita.
Ringarna är bara så säkra som fästpunkten. Häng dem i ett chinsräcke, en rigg eller ett takfäste som är gjort för belastning, och kontrollera maxvikten: 140 kg för Gymringar i Plast och 170 kg för Romerska Ringar med lång rem. Rulla upp överskottsremmen så att den inte är i vägen.
Ett chinsräcke eller en bärande bjälke räcker. Ringarna tas ner och rullas ihop efter passet. Lägg en träningsmatta under för armhävningar och övningar nära golvet.
Välj ringar i ABS-plast, som tål fukt. Häng dem i en stadig gren, en stång i ett utegym eller ett annat stadigt fäste.
Häng ringarna i en rigg eller i ett takfäste. Romerska Ringar med lång rem tar 170 kg och passar höga riggar.
Ingen. Romerska ringar, gymnastikringar och träningsringar är andra namn för gymringar. Romerska Ringar hos oss har mått enligt Internationella Gymnastikförbundet.
Trä ger ett naturligt grepp inomhus. ABS-plast tål fukt och passar utomhus.
I ett chinsräcke, en rigg, ett takfäste eller en stadig trädgren. Kontrollera alltid att fästpunkten klarar belastningen.
Mät från fästpunkten till golvet. 2,5 m räcker för de flesta chinsräcken, medan högt tak eller en hög rigg kräver 450–600 cm.
Ja. Börja med ringrodd och armhävningar, där du gör övningen lättare genom att stå mer upprätt eller sänka ringarna. Dips och muscle-ups kommer senare.
Gymringar i Plast tar 140 kg. Romerska Ringar tar 140 kg med kort rem och 170 kg med lång rem.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Över 100 000 kunder har handlat hos oss sedan 2009.
Osäker på vilka ringar eller vilken remlängd du behöver? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss