Plan träningsbänk Flat Bench Silver

Plan träningsbänk, 125 cm lång, med 180 kg maxbelastning och utrymme för sälrodd.

Master Fitness Flat Bench Silver är en plan träningsbänk för grundläggande styrketräning. Bänken är 125 cm lång och 50 cm hög, dynan är 30 cm bred och maxbelastningen är 180 kg.

Avståndet på 10–11 cm mellan bänkens ram och dynan gör den lämplig för sälrodd. Den passar hemmatränare, nybörjare och mindre gym med begränsat utrymme. Behöver du mer marginal för tung press tar Flat Bench Gold IV 400 kg.

Varför välja Master Fitness Flat Bench Silver?

• Plan bänk – för press, rodd och sittande övningar
• Anpassad för sälrodd – 10–11 cm mellan ram och dyna
• 180 kg maxbelastning – räcker för de flesta användare med hantlar eller skivstång
• Kompakta mått – 125 × 50 cm

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Master Fitness Flat Bench Silver

Vad skiljer Flat Bench Silver från Gold IV?

Flat Bench Gold IV tar 400 kg, har 8 cm tjock dyna och ram i 75 × 75 mm stål. Silver tar 180 kg och har plats för sälrodd under dynan. Den är ett enklare val för hemmabruk.

Kan jag göra sälrodd på bänken?

Ja. Utrymmet på 10–11 cm under dynan ger plats för stången eller hantlarna i sälrodd.

Vad skiljer Silver från Flat Bench VT?

Flat Bench VT är smalare och lättare, 120 × 37 × 38 cm och 12,5 kg, med 150 kg max användarvikt. Silver är 50 cm hög, tar 180 kg och fungerar för sälrodd.

Passar bänken för bänkpress i rack?

Ja. Mät avståndet mellan rackets stolpar innan du köper: benen är 50 cm breda.

Andra plana bänkar att jämföra med

• Master Fitness Flat Bench Gold IV – 400 kg, 80 mm dyna och inga ben i vägen.
• Master Fitness Flat Bench Gold III – 400 kg och 8 cm dyna.
• Master Fitness Flat Bench VT – smal och lätt bänk på 12,5 kg.
• Gymstick Flat Bench – plan bänk på 7,8 kg med 270 kg maxbelastning.
• Impulse ITF8801 Flat Bench – 300 kg och transporthjul.

Osäker på vilken träningsbänk du ska välja? I vår köpguide för träningsbänkar går vi igenom fast eller justerbar bänk, maxvikt och tillbehör, så att du hittar rätt.

Komplettera med

• Hantlar – för press och rodd på bänken
• Skivstänger – för sälrodd och bänkpress
• Gummiplattor – skyddar golvet under bänken

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg (över 3 300 omdömen) – utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Eftersom vi både säljer och servar träningsbänkar kan vi hjälpa dig hela vägen – från val av rätt modell till montering, underhåll och reservdelar år efter år. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.