Balance Disc – Balanskudde

Luftfylld balansskiva i PVC från Gymstick, 33,5 cm i diameter, med handpump.

Gymstick Balance Disc är en luftfylld balansskiva i PVC med diametern 33,5 cm och höjden 5 cm. Den väger 0,95 kg och tar användare upp till 100 kg. Handpumpen ingår, så du kan justera hårdheten efter övning och nivå.

Skivan används för balans-, koordinations- och styrkeövningar som knäböj och magövningar, och den fungerar även som sittunderlag på stolen. Enligt Gymstick aktiverar den då bålmusklerna medan du sitter. Fler modeller hittar du bland våra balanskuddar, och vill du ha mer instabilitet passar en balansplatta.

Varför välja Gymstick Balance Disc?

• Justerbar hårdhet – handpump ingår
• 33,5 cm diameter – kompakt och lätt att förvara
• 100 kg maxvikt – enligt Gymstick
• Även som sittunderlag – på kontorsstolen eller pallen

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Gymstick Balance Disc

Hur hårt ska skivan pumpas?

Det beror på övningen. En mjukare skiva ger mer instabilitet och är svårare att stå på. Pumpa hårdare om du vill ha en fastare yta, till exempel när du använder skivan som sittunderlag.

Ingår pump?

Ja. En handpump ingår, så du kan justera hårdheten.

Hur mycket vikt tål skivan?

100 kg enligt Gymstick.

Vilka övningar kan jag göra?

Balans på ett ben, knäböj, plankor med händerna på skivan och magövningar sittande på skivan.

Vad skiljer den från en balanskudde i skum?

En skumkudde som Gymstick Balance Pad har fast hårdhet och en större, plan yta. Balance Disc är luftfylld, så du väljer själv hur instabil den ska vara.

Andra balanskuddar att jämföra med

• Balanskudde 33 cm – Master Fitness, luftfylld, med eller utan pump
• Active Air Pad Stepper – luftfylld, 36,5 × 33 cm, knoppig yta
• Gymstick Balance Pad – skumkudde i TPE, 50 × 39,5 cm
• Master Fitness Balance Pad – skumkudde i TPE, 39 × 32 cm

Osäker på vilken balanskudde du ska välja? Jämför storlek och material bland våra balanskuddar eller ring oss på 08-854 520.

Komplettera med

• Balansplattor – för mer instabilitet
• Step Board – stepbräda med höjd 10 eller 15 cm
• Träningsmattor – för golvövningar

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utrustning och tillbehör, och du kan boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.