Rubber Speed Ladder 4,5 m – Koordinationsstege

Koordinationsstege i halkfritt gummi, 4,5 m med 10 numrerade rutor, för inomhus och utomhus.

Rubber Speed Ladder 4,5 m är en koordinationsstege i halkfritt gummi med 10 numrerade rutor på 44 × 38 cm. Stegen mäter 455 × 41 cm och väger 7 kg.

Stegen används för snabbhets-, fotarbets- och koordinationsträning inomhus och utomhus. Den ligger stilla på de flesta golv och rullas enkelt ihop för transport. Fler redskap för snabbhet och fotarbete hittar du bland våra träningshinder.

Varför välja Rubber Speed Ladder 4,5 m?

• Halkfritt gummi – ligger stilla på golvet
• 10 numrerade rutor – strukturerade övningar
• Inomhus och utomhus – fungerar på olika underlag
• Rullas ihop – lätt att förvara och transportera

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Rubber Speed Ladder 4,5 m

Kan stegen användas utomhus?

Ja, gummit fungerar både inomhus och utomhus.

Vad mer behöver jag för snabbhetsträning?

Speed Cones kompletterar stegen vid riktningsförändringar.

Vad skiljer den från en stege med band och stegpinnar?

Rubber Speed Ladder är i gummi och väger 7 kg, så den ligger kvar på golvet. En stege med band och stegpinnar, som Speed Ladder på 590 cm med 12 steg, är lättare och längre.

Vilka övningar kan jag göra?

Till exempel en eller två fotisättningar per ruta, sidledes steg, in och ut med fötterna och hopp på ett ben. De numrerade rutorna gör det lätt att lägga upp ett mönster.

Andra koordinationsstegar och träningshinder

• Speed Ladder Agility Ladder – läggs plant eller används med upphöjda steg
• Speed Ladder – Gymstick, 590 cm lång med 12 steg
• Bounce-back Hurdle 40–60 cm – häck som fjädrar tillbaka vid nedslag
• Speed Discs 20PCS Set – 20 platta markeringskoner med bärställ
• Speed Cones – tio numrerade koner i PE-plast

Osäker på vilken koordinationsstege du ska välja? Se alla träningshinder eller ring oss på 08-854 520, så hjälper vi dig.

Komplettera med

• Speed Cones – markeringar för riktningsförändringar
• Gymstick Speed Rope – hopprep för fotarbete och kondition

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg (över 3 300 omdömen). Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utrustning och tillbehör, och du kan boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.