Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Ett löpband i lägenhet fungerar när du dämpar stöten mot bjälklaget med en underlagsmatta, mäter vägen in innan du beställer och väljer maskin efter hur du tränar. Ska du mest gå räcker ett gåband som Kingsmith WalkingPad C2, 54,4 dB enligt tillverkaren och 12,5 cm högt. Ska du springa behövs ett riktigt löpband.
Vi får frågan om löpband i lägenhet varje vecka. Oftast gäller den tre saker: kommer grannen under att höra, får bandet plats, och hur kommer det upp i lägenheten. Här är vad vi svarar.
Uppdaterad 12 oktober 2026
Ett löpband ger två sorters ljud. Det ena är maskinljudet från motor och band, som hörs i rummet. Det andra är stegen: varje fotisättning ger en stöt som går ned i bjälklaget. I ett flerbostadshus är det oftast stegen som stör grannen under, inte motorn.
Därför gör både underlaget och hur du tränar skillnad. Gång ger mindre stöt än löpning. Ett band med god dämpning och en underlagsmatta minskar det som når golvet.
Master Fitness Exklusiv Underlagsmatta är 220 x 120 cm och 4 mm tjock och är gjord för löpband och större konditionsmaskiner. Den skyddar golvet mot tryckmärken och repor och dämpar vibrationer. Underlagsmattan i PVC är 6 mm och finns i fem storlekar. Båda nämns på produktsidorna som lämpliga i lägenhet.
Vill du dämpa mer kan du ställa bandet på ett gymgolv i lager, med ett mjukt lager under och fasta plattor ovanpå. Tänk på att varje lager höjer löpytan och tar av marginalen till taket.
| Kingsmith WalkingPad C2 | Gymstick WalkingPad V2 | Master Fitness T25X | |
|---|---|---|---|
| Typ | gåband | gåband | löpband |
| Hastighet | 0,5 till 6 km/h | 1 till 6 km/h | 1 till 20 km/h |
| Löpyta | 120 x 40 cm | 120 x 40 cm | 145 x 51 cm |
| Max användarvikt | 100 kg | 130 kg | 130 kg |
| Mått i bruk | 144,5 x 52 x 12,5 cm | 147 x 60 x 16 cm | 172 x 87 x 137 cm |
| Hopfälld | 82,5 x 52 x 13,6 cm | 85,5 x 60 x 19,5 cm | ja, med transporthjul |
| Ljudnivå enligt tillverkaren | 54,4 dB | 56,4 dB | anges inte |
| Vikt | 25 kg | 30,5 kg | 88 kg |
Källa: produktsidorna på hefitness.se. Ljudnivån avser maskinens driftsljud, inte stegen mot golvet.
Gåbanden saknar handtag och går upp till 6 km/h. De passar promenad vid skrivbordet och vardagsmotion och ryms hopfällda under många soffor och sängar enligt produktsidorna. För jogging och löpning behövs ett löpband med handtag, större löpyta och högre hastighet. Mer om valet finns i köpguiden för gåband.
Mattan ska vara minst lika stor som maskinens fotavtryck. Exklusiv Underlagsmatta är 220 x 120 cm, och T25X är 172 x 87 cm i bruk, så mattan sticker ut cirka 24 cm i varje ände och drygt 16 cm på varje sida. För gåbanden räcker en mindre matta, men den ska täcka hela maskinens längd. T25X är hopfällbar med transporthjul, men produktsidan anger att vikten gör att den inte flyttas lika lätt som mindre modeller. Planera därför placeringen från början och låt mattan ligga kvar.
Ett löpband levereras i ett stort och tungt paket. T25X väger 88 kg utan emballage. Mät innan du beställer:
Ställ bandet mot en innervägg om du kan, en bit från väggen som gränsar till grannen. Följ tillverkarens fria yta bakom bandet: cirka 50 cm för T25X enligt produktsidan. Takhöjden räknar du som steghöjd plus din längd plus skor och marginal. Formeln finns i vår guide om takhöjd.
Källor: Exklusiv Underlagsmatta; Underlagsmatta PVC; Kingsmith WalkingPad C2; Gymstick WalkingPad V2; Master Fitness T25X.
Frågor om utrustningen? Ring 08-854 520 eller messa 070-774 44 14.
Nummer ett på Trustpilot i fem kategorier, 4,9 av 5 från över 3 300 omdömen.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss