HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Ett utomhuspingisbord blir snabbt en samlingsplats på gården, vid stugan eller på kontoret – här går vi igenom Court Premium, vad du ska tänka på när du väljer bord och vilka tillbehör som behövs.
Uppdaterad oktober 2026.
.png)
Det finns något speciellt med pingis. Det är enkelt att börja med, svårt att sluta med, och det väcker både skratt och tävlingsinstinkt på några sekunder. Oavsett om du är 8 eller 80 kan du vara med.
Sverige har dessutom en särskild relation till sporten. Från Jan-Ove Waldner – en av de största pingisspelarna genom tiderna – till Truls Möregårdh, som har fått en ny generation att hitta till borden. Många av oss växte upp med ett bord i källaren, i garaget eller på skolgården. När vi lanserade Court-borden i juni 2026 var intresset stort, och vi fick fina första reaktioner från kunderna.
Långa sommarkvällar, familj och vänner samlade och ett bord som väntar på nästa match. Ett utomhusbord används gång på gång, och om det är byggt för att stå ute behöver det inte bäras in efter varje spel. Nyckeln är att välja ett bord med väderbeständig spelyta och ram.
Court Premium Outdoor Table är ett gediget utomhusbord med 6 mm spelyta i ACP, pulverlackerad stålram och fyra låsbara hjul. Materialen tål fukt och UV-ljus, och enligt produktsidan kan bordet stå ute året runt. Ena halvan kan fällas upp som returvägg, så att du kan träna ensam.
| Specifikation | Court Premium Outdoor Table |
|---|---|
| Spelyta | 6 mm ACP, väderbeständig |
| Ram | Pulverlackerat stål, ben 30 × 30 mm, stödram 15 × 50 mm |
| Hjul | 4 × 200 mm, samtliga låsbara |
| Justerbara ben | Ja |
| Mått uppfällt | 274 × 152,5 × 76,5 cm |
| Mått hopfällt | 156,5 × 102 × 154 cm |
| Vikt | 71 kg (förpackning ca 89 kg) |
| Ingår | Nät och stolpar |
| Klassificering | EN 14468 klass D (fritid), FFTT Fritid |
Court Spinner, det enklare bordet som vi lanserade samtidigt, ingår inte längre i sortimentet.
Ett bord blir inte mycket utan racket och bollar. Court Advanced Racketset med bollar innehåller två racketar och tre bollar och fungerar både inomhus och utomhus.
Bollar finns i flera nivåer, från 1-stjärniga träningsbollar till 3-stjärniga pingisbollar för mer seriöst spel. Spelar ni mycket finns Court Pingisbollar 144-pack med bärväska.
Court Skyddsöverdrag för pingisbord utomhus är i PVC och anpassat för ett hopfällt utomhusbord som Court Premium. Det skyddar mot regn, fukt, solljus och smuts.
Bordet levereras som ett stort, hopfällt paket på pall till porten, kontoret eller tomtgränsen. Du bär själv in den sista biten, så ha gärna en extra person till hands – förpackningen väger cirka 89 kg. Väl på plats är det enkelt att fälla upp bordet, rulla det dit du vill ha det och börja spela.
Ett pingisbord gör mycket nytta på kontoret. Det ger kollegorna en paus från skärmen, lite rörelse mitt på dagen och en stunds gemenskap mellan möten. Det fungerar på arbetsplatser av alla storlekar, och eftersom Court Premium klarar att stå ute kan det placeras både inne och på en innergård. Företag kan handla mot faktura – läs mer om hur vi utrustar företagsgym.
Ja, enligt produktsidan tål materialen fukt och UV-ljus så att bordet kan stå ute året runt. Ett skyddsöverdrag håller spelytan ren när bordet inte används.
274 × 152,5 × 76,5 cm uppfällt och 156,5 × 102 × 154 cm hopfällt.
Nät och stolpar ingår. Racket och bollar köps separat, till exempel Court Advanced Racketset med bollar.
Ja, ena halvan kan fällas upp som returvägg för solospel.
Se hela vårt bordtennissortiment. HEfitness har sålt träningsutrustning sedan 2009 och har betyget 4,9 av 5 på Trustpilot med över 3 000 omdömen. Privatpersoner har 90 dagars öppet köp, och har du frågor är du välkommen att kontakta oss.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB