HE Fitness Blogg – Guider, Tips & Nyheter inom Träningsutrustning
Välkommen till HE Fitness blogg – din guide till allt inom träning, gymutrustning och hälsa. Här delar vi med oss av insikter, guider och nyheter från träningsvärlden, med fokus på hur du får ut mesta möjliga av din utrustning.
Läs om hemmagym, konditionsträning, styrkeövningar och produktnyheter, skrivna av experter med över 15 års erfarenhet i branschen.
Oavsett om du driver gym, tränar hemma eller bara vill få bättre resultat hjälper vi dig ta träningen till nästa nivå – med HE Fitness som din träningspartner.
Tips! Följ HE Fitness på Facebook och Instagram för de senaste guiderna och produktnyheterna.
Guide: Så väljer du rätt löpband 2025/2026 – för hem, BRF-gym och professionella anläggningar
Att köpa löpband är en investering på 5–15 år – både i din hälsa och i din anläggning. Sedan 2009 har vi på HEfitness hjälpt allt från privatpersoner och BRF-gym till större träningsanläggningar att välja rätt maskin. Vi är idag Sveriges bäst rankade butik och leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och vårt mål med den här guiden är enkelt:Du ska förstå vad som faktiskt spelar roll n&…
Guide: 20 vanliga frågor om spinningcyklar
Från hemmagym till BRF och professionella anläggningarSom Sveriges bäst rankade leverantör av träningsutrustning på Trustpilot hjälper vi dagligen kunder att välja rätt spinningcykel – från små hemmagym till bostadsrättsföreningar och kompletta anläggningar. Här går vi igenom de 20 vanligaste frågorna vi får om spinningcyklar, val av modell och praktiskt underhåll.Rätt typ av spinningcykel för rätt miljöFör hemma…
GOLVRÄKNARE
/* design för båda räknarna – påverkar inget utanför boxarna */
.hef-golvwrap{font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;max-width:600px;margin:40px auto;padding:0 1rem;color:#222}
.hef-golvwrap h2{font-size:1.6rem;margin:.4rem 0}
.hef-golvwrap label{display:block;font-weight:600;margin-top:12px}
.hef-golvwrap input,.hef-golvwrap button{width:100%;padding:10px;font-size:1rem}
.hef-golvwrap button{margin-top:16px;background:#0873b9;color:#fff;border:none;cursor:pointer}
.hef-golvwrap button:hover{background:#06639e}
.hef-golvwrap .result{marg…
Pallet Deals – Fully Functional Equipment at Great Prices
Vi på HEfitness har lanserat en ny kategori: Pallet Deals – ett urval av träningsprodukter som returnerats till leverantören men som fortfarande är i mycket gott skick. Alla produkter har kontrollerats av vårt team och fungerar precis som de ska – men säljs till ett kraftigt nedsatt pris.Det här är ett smart sätt att få professionell utrustning till ett betydligt lägre pris – perfekt för dig som vill göra en bra affär utan att kompromissa med kvalitet. Sn…
Skillnad mellan motionscykel F20 och F40 från Tunturi.
Tunturi F20 vs F40 – vilken motionscykel passar dig?Två populära hemmacyklar från Tunturi-serien – men de skiljer sig mer än bara i pris. Nedan får du en snabb överblick följd av en djupare jämförelse.Snabb jämförelseEgenskapTunturi F20 BikeTunturi F40 BikeMotstånd8 nivåer, manuell ratt32 nivåer, elektroniskt (EMS)Program3 – 5 grundprogram19 förinställda + watt-lägeBluetooth / apparSaknasJa – Kinomap, iConsole+, Tunturi AppStrö…
Min sista dag på HEfitness
My Last Day at HEfitness – Thank You for Everything!Today is my last day at HEfitness, and I honestly can’t believe how fast time has gone by. It feels like just yesterday I arrived in Stockholm, unsure of what to expect – and now I’m wrapping up an experience that has helped me grow so much, both personally and professionally.Working at HEfitness has been a truly valuable chapter in my journey. I’ve learned what it’s like to be part of a small but passionate business, where every task and project really matt…
Guide: Så väljer du rätt gymgolv från HEfitness
Så väljer du rätt gymgolv – komplett guideVälkommen till vår guide för dig som vill köpa Sveriges mest populära gymgolv! Här går vi igenom allt du behöver veta – från modeller och användningsområden till smarta tips för utomhusbruk och tillbehör som låspinnar.Hur mycket golv måste jag köpa?Vi skickar endast beställningar över 12 m² på grund av fraktkostnader. Behöver du mindre än så? Då &au…
Ny kategori: HYROX – Träningsutrustning för HYROX-inspirerad träning
Vi på HEfitness har lanserat en ny produktkategori – HYROX.HYROX är ett tävlingsformat som kombinerar löpning med funktionella styrkemoment. Det består av åtta varv där deltagaren springer 1 km följt av en funktionell station. Exempel på stationer är rodd, sled push, sled pull, burpee broad jumps och wall balls. Formatet är standardiserat och används i tävlingar runt om i världen. Det är fysiskt krävande och passar både motionärer och elit.F&oum…
Outlet | Fyndvaror
Pallet Deals – Träningsutrustning till Sänkta PriserI vår kategori Outlet | Fyndvaror erbjuder vi träningsprodukter som har returnerats men som är i gott skick. Dessa produkter kan ha stått på visning eller varit del av en tidigare leverans som skickats tillbaka, men samtliga har genomgått noggrann kontroll innan de läggs ut till försäljning.Produkterna fungerar fullt ut och säljs med rejäla rabatter – alltid minst 30 % och ibland upp till 70 %. Inga överraskn…
My Time in Stockholm | A Little Update from Cerra
My Time in StockholmHi! I’m Cerra, a 19-year-old student currently following the International Business Studies course at Albeda College in Rotterdam. Since the 3rd of February, I’ve been living in Stockholm for an internship, and I’ll be staying here until the end of April or the beginning of May.So far, Stockholm has been an absolutely beautiful city to explore. It actually reminds me a lot of my home city – maybe it’s the vibe, the people, or just the general feel of the place. I’ve loved wandering through…
My Internship Experience
My name is Jarno, I am 20 years old and from the Netherlands. I will be doing my internship at HEfitness for 4 months, from january until may. I found HEfitness by looking for internships online that are qualified for my course. The course I follow is International Business at Curio in Roosendaal.I am enjoying it here so far, we (other interns) have worked on various projects together and they worked out fine. You'll get all access and freedom within the company, as long as you do your job. The bosses encourage to take little breaks every h…
Löpband och motorer – Vad är skillnaden mellan AC och DC?
När du letar efter ett löpband är en av de viktigaste delarna att förstå vilken typ av motor som driver löpbandet. Motorn påverkar prestanda, hållbarhet och hur länge löpbandet kan användas utan att överhettas.De flesta billigare löpband har en DC-motor, medan de mer avancerade modellerna – särskilt de som är anpassade för företagsanvändning – har AC-motorer. På HEfitness hittar du AC-motorer i alla löpband som är garanterade…
Så Levereras Din Beställning från HEfitness – Allt du Behöver Veta
HEfitness är mycket mer än en nätbutik – vi är Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning, utsedda till #1 av kunderna 2022-2025 enligt Trustpilot. Med över 100 000 levererade ordrar sedan starten 2009 har vi byggt upp en stark expertis och vet exakt vad som krävs för att ge dig en smidig, trygg och professionell köpupplevelse.Men hur levereras egentligen din beställning? Här går vi igenom våra tre olika logistiklösningar – så att du kan v&a…
Vilket är bäst för dig, X12, X17 eller X20?
Vilken Functional Trainer - Kryssdrag - DAP Passar Dig? Jämförelse Mellan X12, X17 och X20Att välja rätt Functional Trainer - Kryssdrag - DAP kan vara en utmaning, särskilt när det finns flera modeller att välja mellan. X12, X17 och X20 är tre populära alternativ, men vilken passar bäst för dina behov? I denna guide jämför vi dessa modeller för att hjälpa dig att fatta rätt beslut! ↑Vänligen klicka på bilden för mer informationJämföre…
Impulse träningsmaskiner för kommersiellt bruk
Bygg ditt kommersiella gym med Impulse!HEfitness erbjuder högkvalitativa gymmaskiner för kommersiellt bruk. Impulse-serien är konstruerad för att uppfylla de höga krav som ställs i professionella gymmiljöer och erbjuder hållbarhet, flexibilitet och innovation.↑Vänligen klicka på bilden för mer informationImpulse Funktionell Träning – Hållbar och Mångsidig UtrustningImpulse-serien innehåller allt från justerbara bänkar som Impulse FID Bench till…
Din varukorg är tom!
Kontakta oss