Yogablock

Yogablock är ett stabilt och mångsidigt hjälpmedel som används för att ge extra stöd i yogapositioner.
Genom att minska avståndet till golvet eller skapa ett fast stöd hjälper yogablock till att förbättra balans, kroppskontroll och alignment under yogaträningen.

Yogablock används ofta för att anpassa positioner efter individuell rörlighet och styrka. De kan bidra till en tryggare och mer kontrollerad praktik, oavsett om fokus ligger på stabilitet, rörlighet eller precision i rörelserna. Blocken används i både stående, sittande och liggande positioner och är ett vanligt inslag i många yogastilar.

I vårt sortiment av yogablock finns olika utföranden som är anpassade för regelbunden användning inom yoga. Ett yogablock är ett enkelt men effektivt redskap som gör yogan mer tillgänglig och kontrollerad.

Vanliga frågor om yogablock

Vad är ett yogablock?

Ett yogablock är ett hjälpmedel som används inom yoga för att ge stöd och stabilitet i olika positioner. Det används för att anpassa övningar efter kroppens förutsättningar och förbättra tekniken i yogapositioner.

Vad används yogablock till?

Yogablock används för att:

• minska belastning i positioner

• ge extra räckvidd i sträckningar

• skapa stabilitet och balans

• underlätta korrekt alignment

Vem kan använda yogablock?

Yogablock kan användas av alla som utövar yoga, oavsett erfarenhetsnivå. De används både i grundläggande och mer avancerade positioner för att skapa kontroll och trygghet i rörelsen.

I vilka yogapositioner används yogablock?

Yogablock används i många olika positioner, till exempel stående positioner, framåtfällningar, höftöppnare och sittande övningar där extra stöd eller höjd behövs.

Är yogablock bara för nybörjare?

Nej. Yogablock används även av erfarna yogautövare för att finjustera positioner, arbeta med precision och ge stöd i mer krävande variationer.