GHD

GHD är träningsredskap som används för funktionell styrketräning med fokus på säte, baksida lår och bål. GHD står för Glute Ham Developer och är vanligt förekommande inom funktionell träning, CrossFit och kommersiella gym.

I denna kategori hittar du GHD-maskiner anpassade för stabil och kontrollerad träning av flera muskelgrupper. Konstruktion, justeringsmöjligheter och användningsområde varierar mellan modeller, vilket gör det möjligt att välja rätt GHD för både individuell träning och intensiv gruppverksamhet.