Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Snabbt, prisvärt & personlig service
⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5 på Trustpilot)
Beställ innan kl. 10.00 – vi skickar samma dag
100 000 kunder sedan 2009
Välkommen till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning 2022, 2023 & 2024
Sveavägen 107 i Stockholm
📞 08-854520, 📩 KONTAKT
Med en Swiss bar, också kallad multi grip bar, tränar du press- och roddövningar. Med formen på stången minskar belastningen på axlar, handleder och rygg – vilket gör din träning skonsammare för kroppen.
Med en Swiss bar kan du variera mellan övningar och flera neutrala grepp, för att bli stark i många olika lägen – alltifrån bänkpress och tricepspress till rodd- och curlövningar. Ett perfekt komplement till andra stänger!
Det är samma sak, bara olika namn.
Det har att göra med hur du placerar händerna. Greppen gör det möjligt att placera händerna i en neutral position. Lika neutralt som – ja, låt oss säga Schweiz.
Med en Swissbar kan du träna bänkpress, tricepspress, roddövningar och curlövningar. Med olika grepp kan du variera dina övningar och undvika överbelastning. Stången fungerar även bra för axelpress.
De flesta passar till vikter med 50 mm håldiameter. Men det finns även stänger till 25 mm vikter eller 30 mm vikter. Tänk på att välja vanliga vikter. Vid bänkpress, rodd- och curlövningar behövs inte bumpervikter.
Med en vinklad skivstång kan du, till skillnad från en vanlig stång, variera och snabbt växla mellan flera neutrala grepp. Din tränining blir varierad och sliter mindre på handlederna än en rak stång. En Swiss bar/multi grip bar är bra om du vill köra supersets.
Det varierar, men vanligtvis mellan 15-30 kg.
Hos HE Fitness hittar du Swiss bars i olika modeller och prisklasser. Allt för att passa din träning. Våra swiss bars kostar ca 2000 kr.
HE Fitness sortiment består av noga utvald träningsutrustning, till både kommersiella gym och hemmagym. Har du frågor om våra produkter eller önskar mer information? Hör av dig!
Kontakta oss