En hexbar eller "trap bar" som den också kallas används för kronlyft och marklyft, shrugs, "farmers walk" och explosiva hopp.
Vi brukar rekommendera den för personer som vill kunna träna marklyft på ett säkert sätt men ännu inte fullt bemästrat tekniken. Således fungerar den utmärkt för "lagfys" inom fotboll, hockey, handboll med mera då alla har olika vinklar. Med en hexbar minimeras skaderisken då man inte behöver passera knäna med stången för att låsa ut i toppläget.
Vikt | 20,5 kg |
Längd | 142 cm |
Ytbehandling | Krom |
Greppdiameter | 28 mm |
Passar till | 50 mm viktskivor |
Maxbelastning | 350 kg |
Bredd mellan grepp | 64 cm |
Bredd mellan parallella släta sidor | 59 cm |
Höjd mellan grepp | 10 cm |
Lastyta | 24 cm / sida |
Bredd på 25 kg plattor i järn ca 4,8 cm. Det går således att lasta på ca 250 kg +stång = 276 kg (Då finns dock inte så mycket utrymme för klämmor).
OBS: Färgtonen på den första bilden är lite för ljus. Den korrekta färgen ser ni på bild #2.