Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Snabbt, prisvärt & personlig service
Beställningar innan 10.00 skickas samma dag
Träningsbutik sedan 2009
Sveavägen 107 i Stockholm (Boka tid)
08-854520, [email protected]
Vem vill inte ha starka, snygga armar? Med en curlstång utvecklar du din biceps- och tricepsträning. En vinklad stång ger dig bättre träff, bättre kontakt i musklerna. På HE Fitness har vi flera olika modeller att välja mellan.
Har du ett hemmagym? Oftast räcker det med en billigare curlstång, som inte klarar så mycket vikt (de flesta behöver inte lasta på så mycket i armövningar). Men tänk på att billigare stänger i regel har kortare garanti.
Vill du satsa på hållbarhet och kvalitet? De dyrare stängerna har kullager, som gör att vikterna rör sig lättare. Du betalar för längre garanti, och bättre kvalitet på stålet som gör stången mer slitstark och hållbar.
Med en vinklad skivstång kan du variera ditt grepp, och träffa olika muskelgrupper. Träniningen blir varierad, och sliter mindre på handlederna.
De flesta curlstänger passar till vikter med 50 mm håldiameter. Det är den typen som man vanligen ser på gym. Här rekommenderar vi viker som inte tar så stor plats så satsa på vikter i gjutjärn eller gjutjärn och gummering (Alternativ 1 och 2). Bumper plates (alternativ 3) fungerar men man får då tänka på att stången blir lite otympligare. Här nedan ser ni bilder på de olika varianterna av vikter med håldiametern 50 mm. 
För hemmabruk är det vanligt med 25 mm vikter eller 30 mm vikter.
Ja, curlstänger kan vara fasta eller laddningsbara. Fasta curlstänger fungerar som fasta hantlar och har en fast vikt. Dessa är populära på kommersiella gym, medan de laddningsbara används både i kommersiella gym och i hemmagym. Laddningsbara stänger laddas med vikter, oftast med 50 mm i håldiameter. Men det finns även curlstänger som passar skolvikter. Tänk även på att komplettera med viklås om det inte ingår (vilket det oftast inte gör). Här nedan ser ni tre olika varianter på curlstänger.
De mest klassiska övningar är bicepscurls, stående eller sittande. De kan göras med eller utan armblaster och preacher bench. Du kan även göra sittande och stående french press, som är extension av triceps.
Det varierar. Det vanligaste är mellan 8 och 12 kg.
HE Fitness sortiment består av noga utvald träningsutrustning, till både kommersiella gym, företagsgym och hemmagym. Vi har curlstänger i olika modeller och prisklasser. Har du frågor om våra produkter? Hör av dig!
Kontakta oss
