Tunturi Gym Hammer – för intensiv träning och styrka

Tunturi Gym Hammer är ett mångsidigt redskap för funktionell träning, atletisk styrka och kondition. Används för slag mot däck, rotationer och loaded carries – övningar som bygger greppstyrka, axel- och bålstabilitet samt explosivitet. Robust konstruktion för daglig användning i box, PT-studio och gym.

Varför välja Gym Hammer?

• Naturliga rörelsemönster: efterliknar tvåhands-slag och aktiverar stora muskelkedjor.
• Grepp & kontroll: 41 mm skaftdiameter ger stabilt grepp även vid kraftfulla rörelser.
• Skalbar belastning: flera vikter – välj 4/6/8/10 kg eller kombinera för progression.
• Kommersiell styrka: byggd för frekvent användning i gym och träningsanläggningar.

Specifikationer

Träningstips: För bästa resultat rekommenderar vi att du svingar din Gym Hammer i kombination med andra funktionella övningar. Följ Richard ”The Savage Army” Ström – Sveriges främsta expert på släggor och macebells – och ta del av hans träningsprogram.

Fredrik Söderström och Richard Ström genomförde Jägarutbildningen vid Norrlands Dragonregemente K4 i Arvidsjaur 2002–2003 och är utbildade Norrlandsjägare för krigsföring i sub-arktiskt klimat.

Sammanfattning: Tunturi Gym Hammer är ett kompakt, slitstarkt och effektivt verktyg för att utveckla explosiv styrka och bålstabilitet – redo för tuff användning i gymmiljö.