Korta elastiska band med hela 5 olika motstånd
Loopen är 60 cm med tre olika vadderingar.
* Monster walk
* Marklyft
* Benböj
* Axelövningar
* Samma typ av övningar som med minibands
Motstånd
* Gult: -Extra lätt
* Rött: -Medel
* Blått: -Tungt
* Svart: -Extra tungt