Korta elastiska band med hela 5 olika motstånd
Loopen är 70 cm med tre olika vadderingar.
- Monster walk
- Marklyft
- Benböj
- Axelövningar
- Samma typ av övningar som med minibands
Motstånd
- Gult: Extra lätt
- Grönt: Lätt
- Rött: Medel
- Blått: Tungt
- Svart: Extra tungt