Produkten har blivit tillagd i varukorgen
CartDin varukorg är tom!

Scitec Nutrition Ultrapure Creatine Monohydrate

Alternativ Pris Antal
100% CREATINE, Storlek: 300 gram 79 kr
99 kr
100% CREATINE-1, Storlek: 500 gram 99 kr
129 kr
100% CREATINE-2, Storlek: 1000 gram 159 kr
199 kr
Finns i lager
Beställningsvara
.
Beställningsvara
Produktbeskrivning:

Bruksanvisning

Vi rekommenderar en uppladdningsfas på 4 dagar där du intar 5 gram kreatinmonohydrat 4 gånger/ dag (totalt 20 gram kreatin/dag). Efter denna uppladdningsfas tar du 5 gram kreatin/dag. Inta 5 gram kreatin även på vilodagar.

Uppladdningsfasen syftar till att öka mängden kreatinfosfat i kroppen snabbt tills dess att kroppen blir mättad. Efter 4 dagar räcker det med en "underhållsdos". Väljer du att inte genomföra uppladdningsfasen går det bra med den enda skillnaden att det kan ta några dagar extra innan du känner av effekten (styrkeökningen).

5 gram/dag är en bra rekommenderad riktlinje som stöds av de flesta experter inom träningsbranschen. Stora personer kan med fördel ta några gram extra.

Enligt de flesta aktiva styrkelyftare spelar det ingen större roll när intaget av kreatin sker under dagen. Det viktigaste är att man tar det varje dag under en "cykel".

För att mäta upp 5 gram använder du antingen en köksvåg alternativt tar en struken tesked. En rågad tesked är ca 7-10 gram.

När du avslutar din cykel som rekommenderas till allt mellan 4-8 veckor tar det ca 1 månad innan dina kreatinfosfatnivåer återgår till det normala.

En bra mängd vätska för att lösa upp 5 gram kreatin är ca 400 ml (4 dl).

 

Allergiinformation
Kan innehålla spår av jordnötter, mjölk, äggprotein, soja och gluten.

Varning 
Varning för att överskrida den angivna rekommenderade dosen. Kostillskott bör ej användas som ett alternativ till varierad kost. Produkten skall förvaras utom räckhåll för små barn. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra någon sjukdom. Förvaras på sval, torr plats. Värme och solljus kan skada förpackningen!

Innehållsmängd

100 g – 20 portion, 300 g – 60 portion, 500 g – 100 portion, 1000 g – 200 portion

NÄRINGSFAKTA
Dosering: 5 g (cirka 1 tesked)
Varav: Kreatinmonohydrat 100%: 5000 mg (5 g)
RDI%*:
* RDI (Rekommenderat Dagligt Intag).

† RDI ej fastlagt inom EU.

INGREDIENSER

100% Kreatinmonohydrat.




Artikelnummer:
100% CREATINE


Produkter

Handla

Information