Fyllda med både ull och sand samt tillverkade i slitstark PU.
Det klassiska brottarredskapet som är kanon för all funktionell träning. Remmar finns för att avlasta greppet!
Vikt | Färg |
5 kg | Gul/Svart |
10 kg | Röd/Svart |
15 kg | Blå/Svart |
20 kg | Grön/Svart |
Exempel på övningar:
- Benböj
- Rotationer
- Swings
- Fronböj
- Utfall
- Side Lunges