Produkten har blivit tillagd i varukorgen
CartDin varukorg är tom!
Powerbandpaket Marklyft FRAKTFRITT Powerbandpaket Marklyft FRAKTFRITT Powerbandpaket Marklyft FRAKTFRITT

Powerbandpaket Marklyft FRAKTFRITT

989 kr
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
Finns ej i lagret
Produktbeskrivning:

Powerband Marklyft innehåller:

6 korta powerbands i 3 olika styrkor.

Mått (cm)
2 x Grönt: 60x0,45x4,5 - motstånd: 100 lbs=46 kg
2 x Blått: 60x0,45x6,4 - motstånd: 140 lbs=64 kg
2 x Orange: 60x0,45x8,3 - motstånd: 185 lbs=85 kg

Används parvis eller enskilt.

 

Mindre band :

  • Plyo-övningar
  • stretch
  • Primärt för överkropp
  • Kampsport
  • Prehab/rehab/axlar (rotatorkuffen)
  • Core
  • Vrister
  • Hastighet och kvickhet
  • Hjälp vid  chins

Medium - Stora band:

  • "Hastighets-squats"/Speed Squats och utfall
  • Funktionell träning för överkropp
  • Stretch/rörlighet
  • Till skivstänger m.m. för att skala så det blir tyngre där du är som starkast
  • Snabbhet

Large - XLarge Bands:

  • Avancerade tunga lyft med skivstänger m.m
  • Avancerad stretch
  • Nedre delen av kroppen och anklar/vrist
  • Mage
  • Tyngdlyftning

XLarge - XXXLarge Bands:

  • StrongMan-övningar
  • MMA och brottning nedtagningar/Takedown Drills
  • Benböj och en mängd andra övningar med skivstång
  • Tunga "hastighets-squats"/Heavy Speed Squats

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

  • Allmän träning
  • Stretch
  • Öka eller skala ner övning viktmässigt utan att använda viktskivor.
  • Rehab
  • Rörlighet
  • Öva upp vertikalhopp
  • Snabbhetsträning
  • Kvickhet
  • Kondition
  • Låg skaderisk



Exempelövningar utförda av Jakob Richloow (länkat från youtube)


 

 




Artikelnummer:
Powerbandpaket Marklyft FRAKTFRITT


Produkter

Handla

Information